miércoles, 10 de abril de 2013

Motivación: Cuento de los tres hermanos.

LOS TRES HERMANOS.

Había una vez tres hermanos que se dedicaban a vagabundear de una ciudad a otra, vivían de lo que la gente les daba y dormían donde la noche los encontraba. Hacía mucho tiempo que llevaban esta vida insegura y errante, y ya estaban cansados de ella.


Una noche, cuando cenaban alrededor de una hoguera en las afueras de un pueblo, se les acercó un anciano y les pidió permiso para sentarse con ellos y compartir su cena. Accedieron de buen grado, y el hombre les preguntó quiénes eran y a qué se dedicaban. Cuando supo que eran mendigos y que estaban cansados de esa vida, les dijo:

- Precisamente, yo estaba buscando a alguien como ustedes. Tengo un campo aquí cerca. Lo heredé de mi padre, que antes de morir me dijo que guardaba un tesoro. En mi juventud me dediqué a viajar y a divertirme y ahora, aunque quisiera, no podría dedicarme a buscar el tesoro porque soy demasiado viejo y no tengo la fuerza suficiente para cavar el campo. No tengo hijos ni parientes cercanos. Pronto moriré y el tesoro quedará escondido para siempre. Si quieren, ustedes que son jóvenes pueden aprovechar esta oportunidad. Les regalo el campo, con la condición de que empiecen a buscar el tesoro inmediatamente y me den una parte.




Los tres hermanos, locos de alegría, aceptaron sin dudar el regalo del viejo y le prometieron cavar sin descanso. A la mañana siguiente, el anciano los llevó hasta el campo y, deseándoles suerte, se marchó. Era un campo bastante grande. La tierra estaba dura y con todo el aspecto de no haber sido tocada jamás. Las malas hierbas y los cardos cubrían todo. No era una tarea fácil.

Aunque no habían trabajado nunca, los hermanos empezaron a cavar con entusiasmo. Antes de eso, tuvieron que quemar la maleza y arrancar las raíces. Esta tarea les llevó un mes.

Al cabo de otro mes, apenas habían excavado la décima parte del campo. El entusiasmo del hermano mayor comenzó a decaer a medida que pasaba el tiempo. Tenía calambres en las manos y los pies destrozados, y el tesoro ya le estaba pareciendo un sueño inalcanzable. Un día, tiró la pala y les dijo a los otros dos:

- ¡Me voy! No hay tesoro en el mundo que me haga levantar a la madrugada para dedicarme a un trabajo tan duro por una recompensa incierta. Si alguna vez encontráis un tesoro, cosa que dudo, renuncio a él. ¡Adiós! 

Y se fue, mientras los otros seguían cavando. Pasaron el verano y el otoño. El campo estaba cavado en sus dos terceras partes y el tesoro todavía no había aparecido. Entonces, el segundo hermano le dijo al más joven:

- Creo que el viejo nos ha engañado. Ya cavamos casi todo el campo y el tesoro no aparece. Ahora llega el invierno. Hará mucho frío y nevará. Voy a irme a un país cálido y a olvidarme de todo este asunto. ¿Vendrás conmigo?

- No, hermano —contestó el menor—. De todas maneras, el campo está casi totalmente excavado. Además, confío en las palabras del viejo. Me quedo.


Así, el hermano menor se quedó solo en el campo y siguió cavando de la mañana a la noche. Y vino el invierno con sus nieves y luego la primavera, cargada de lluvias. Durante todo ese tiempo, el joven no había dejado de trabajar. Su cuerpo se había fortalecido con el ejercicio y la vida al aire libre.


Cuando el campo estuvo terminado, ya era el mes de noviembre y el joven había olvidado el motivo de su trabajo. Pero el viento de septiembre había depositado en el campo miles de semillas que, con las lluvias de octubre, germinaron en aquella tierra rica y labrada durante todo el año.

A su debido tiempo, le proporcionó al joven una abundante cosecha y abundantes beneficios.

El hermano menor había encontrado por fin el tesoro que el campo guardaba. Un tesoro inagotable que, debidamente cuidado, le duró toda su vida.

Fuente: Cuentos de motivación.

miércoles, 3 de abril de 2013

La motivación en las películas.



Lo pronuncia... Viggo Mortensen
Nos motiva porque... Cuando todo parece perdido, cuando tu existencia (y la de toda la Tierra Media) depende de un hobbit con serios problemas emocionales y, sobre todo, cuando la superioridad de tu enemigo es de unos 100.000 a uno, sólo hay dos cosas que pueden ayudarte a mantener la moral. La primera es tener a Aragorn, en la cúspide de su carisma, encabezando tus filas. La segunda, un discurso como este.
La cita: "Pudiera llegar el día en el que el valor de los hombres decayera, en el que olvidásemos a nuestros compañeros y se rompiesen los lazos de nuestra comunidad, ¡pero hoy no es ese día! En que una hora de lobos y escudos rotos rubricara la consumación de la Edad de los Hombres, ¡pero hoy no es ese día ¡En este día, 







Lo pronuncia... Stanley Anderson
La cita: "A pesar de todo el caos de nuestra historia, a pesar de los fracasos y las discordias, a pesar del dolor y el sufrimiento, a lo largo de los tiempos ha habido algo que ha alimentado nuestro espíritu y elevado a nuestra especie por encima de su origen: el coraje del hombre. Esta noche, la suerte de todo el planeta depende estos 14 valerosos hombres que viajarán a los cielos".





Lo pronuncia... Mel Gibson
Nos motiva porque... Seguramente, este es el parlamento más conmovedor jamás pronunciado frente a una cámara. Aunque el rigor histórico de la película sea tirando a nulo, y por mucho que el discurso de Enrique V nos convirtiese en ingleses de corazón, aquí nos convertimos en escoceses para luchar junto a William Wallace.
La cita: "¡Habéis venido a luchar como hombres libres! ¡Y hombres libres sois! ¿Qué haríais sin libertad? (...) Luchad, y puede que muráis. Huíd, y viviréis. Un tiempo, al menos. Y, al morir en vuestro lecho, dentro de muchos años, ¿no estaríais dispuestos a cambiar todos los días desde hoy hasta entonces, por una oportunidad, sólo una oportunidad de volver aquí y matar a vuestros enemigos? Puede que nos quiten la vida, ¡pero jamás nos quitarán la libertad!".




Lo pronuncia... David Wertham
Nos motiva porque... Al final, resulta que los espartanos de las Termópilas no eran lo bastante numerosos como para que los persas no les masacrasen. Pero la memoria queda, las lenguas vuelan y por mucho que Gerard Butler Michael Fassbender ya no estén con nosotros, su ejemplo inspira y convence: si quieres saber lo que viene después, lee algo acerca de la Batalla de Platea.
La cita: "El enemigo únicamente nos triplica el número: ¡alentador para cualquier griego! En este día, nos despedimos del misticismo y de la tiranía, y le damos la bienvenida al futuro más esperanzador que hayamos imaginado".

Fuente.



Finalmente os presento una recopilación de frases motivadoras de diferentes películas:

martes, 5 de marzo de 2013

¿Cómo mejorar el coeficiente intelectual?


Tu CI, el cual proviene de Coeficiente de Inteligencia, es una evaluación científica de tu inteligencia derivada de unos test estandarizados que miden la habilidad para resolver problemas, imágenes mentales especiales, memoria, conocimiento general y otros factores. Hay límites basados en niveles de inteligencia innatos, recientes estudios han demostrado que es posible aumentar tu nivel de inteligencia. Te mostramos algunas maneras de hacer que esto ocurra.
Juega a juegos de lógica/estrategia
. En 2008, los científicos Susanne Jaeggi y Martin Buschkuehl idearon un método que aumentaría la "inteligencia natural", la habilidad de dibujar conexiones entre las cosas, resolver problemas y adaptarse a nuevas situaciones. Al hacer la prueba los sujetos ponen atención en dos diferentes caudales de información, ellos descubrieron que los sujetos mostraron un significativo aumento en las habilidades del razonamiento.
Jugar a video juegos
. Los juegos pueden ser una magnifica forma de estimular el cerebro. Prueba a jugar con un juego que sea completamente diferente de los que eliges habitualmente. Esto te ayudará a pensar de forma distinta. Busca especialmente los juegos que te plantean problemas para resolver o que te fuerzan a pensar con rapidez.

  • Los estudios científicos han demostrado que jugar al conocido "Tetris" hace que tengas una actividad cerebral más eficiente; los jugadores llegan a estar más preparados en el juego, sus cerebros muestran un consumo de glucosa (el combustible del cerebro). Las conclusiones del estudio dirigieron la atención al hecho de que la glucosa se reduce cuando hay un proceso de aprendizaje. Esto se esperaría cuando una persona llega a tener más preparacion en cualquier actividad, el esfuerzo requiere una disminución.
  • Cuando juegas en persona a un juegos de armas, trata de meterte en al ambiente, fíjate en los detalles, piensa en todos los movimientos como si fueran reales. De esta manera no terminarás el juego sin pensar y estimularás el cerebro a pensar más bien que a realizar acciones reflejas.
Desafía tu cerebro con nuevas formas. Prueba con criptología, por ejemplo. Esto es cuando un mensaje está escrito con códigos y tu intentas descubrirlo. Es un desafío para algunos, pero después de un tiempo llegarán a ser una gozada. Todos lo puzles son geniales.
-Haz puzles lógicos y puzles de pensamiento lateral . Esto te ayudará a explorar nuevas áreas y resolver problemas de diferentes maneras.
  1. -Practica crucigramas y resuelve sudoku. Estas actividades estimulan tu mente y el proceso de pensar. Las personas no consideran que buscar palabras promuevan la capacidad de pensar, pero si los practicas y además realizas otros juegos mentales, verás cómo serán fáciles y estimulantes.

    Si queréis informaros de más formas os proporciono el siguiente enlace : Wikihow

Robert Sternberg.


Robert Sternberg es un psicólogo norteamericano nacido en 1949, que realizó profundos estudios sobre la inteligencia humana.
Al analizar las diversas teorías sobre la inteligencia, Sternberg y Powell, observaron que las diferencias radican en dónde se coloca el acento, dentro de los niveles del procesamiento de la información. Sin embargo, estos autores sostienen que el nivel de codificación dependerá de lo que se necesita codificar, o sea, del estímulo recibido.
Existen para Sternberg tres tipos de inteligencia, pues es uno de los teóricos de las inteligencias múltiples, conocidos sus estudios como Teoría Triárquica de la Inteligencia. En su teoría toma en consideración las habilidades humanas, pero también el contexto.


Las tres clases de inteligencia, analítica, práctica y creativa (que no son excluyentes, ya que se pueden tener las tres, estimularlas e incrementarlas) se basan respectivamente en tres capacidades mentales: la componencial que sirve para resolver problemas nuevos con los conocimientos que ya se tienen y prescindiendo del contexto, la experiencial, capacidad adaptativa para resolver situaciones repentinas, usando la codificación, combinación y comparación. Sostuvo este autor sobre el ingenio, que involucra tres procesos psicológicos distintos, que son la codificación, la combinación y la comparación selectivas, que permiten resolver los problemas ingeniosamente. Por el primero se aísla lo realmente importante, por el segundo se combinan las informaciones que se poseen y por la tercera, se compara la nueva información con la preexistente. Sostuvo este autor sobre el ingenio, que involucra tres procesos psicológicos distintos, que son la codificación, la combinación y la comparación selectivas, que permiten resolver los problemas ingeniosamente. Por el primero se aísla lo realmente importante, por el segundo se combinan las informaciones que se poseen, y por la tercera se compara la nueva información con la preexistente. Por último, el proceso contextual consiste en elegir el ambiente en el que nos va mejor o adaptarlo a nuestras necesidades, teniendo en cuenta el contexto social.

1. La inteligencia análitica, es aquella que permite resolver problemas que otros plantean, y se resuelven con la información que se posee, analizándola, y con un método único, usando la capacidad componencial. Sin embargo no son creadores de nuevas ideas. Son los que sacan altas puntuaciones en test de inteligencia, pero carecen de la posibilidad de resolver situaciones novedosas o generarlas por lo cual no es alta su posibilidad de éxito, en actividades creativas.
2. La inteligencia práctica, es la que necesita que los problemas sean formulados y reconocidos por el sujeto; para resolverlos se necesita buscar información y evaluar entre distintas soluciones, tomando en cuenta experiencias anteriores. Usa la capacidad experiencial.
3. La inteligencia creativa, es la que poseen los artistas e inventores, son sintéticos e intuitivos, y en general. sus test de coeficiente intelectual no resultan muy altos.


Lee todo en: Sternberg.

martes, 26 de febrero de 2013

Superdotado ¿Qué es?



Si la media de la inteligencia de la población la situamos en 100 puntos de una escala, la mayoría de la población se sitúa entre 80 y 120 puntos.
Las personas con un CI entre 120 y 130 se consideran brillantes, con una inteligencia superior, y a partir de 130 puntos podemos hablar de Superdotación Intelectual. Aproximadamente 2 de cada 100 personas son Superdotados.
La Superdotación Intelectual se asocia habitualmente con una serie de rasgos de comportamiento que podríamos esquematizar en los siguientes:
Alta sensibilidad Excesiva cantidad de energía Perdida de atención, aburrimiento fácil
Resistencia a la autoridad si no es democrática
Placer por la lectura y/o matemáticas A menudo emocionalmente inestables
Creatividad, Intuición Gran sed de conocimientos, curiosidad por saber de las cosas más diversas Desarrollo precoz, adultos antes de tiempo Individualismo Gran capacidad de razonamiento, y de manipulación
¿Pero qué es la Inteligencia?
El diccionario la define como la capacidad de entender o comprender. Howard Gardner, autor de la teoría de las Inteligencias Múltiples propone ocho tipos de inteligencia: lingüística, lógica- matemática, musical, espacial, naturalista, corporal-cinética, interpersonal y la intrapersonal. R.J. Sternberg nos habla de la teoría tripartita de la inteligencia: Analítica, Creativa y Práctica.
¿El inteligente nace o se hace?
La inteligencia es una cualidad genética, como los ojos azules, o el pelo castaño, pero si dur ante el crecimiento dispone del ambiente adecuado se desarrollará más o menos. Si en los años 1970 se creía que el 80 % de la inteligencia se heredaba, últimamente se cree que solo el 50% es debido a la herencia, y que el entorno y la educación influyen en otro 50%.Así la inteligencia de los superdotados es algo con lo que nacen, pero que necesita un ambiente adecuado para desarrollarse.

Referencia: 
http://www.elmundodelsuperdotado.com

Thurstone, Louis Leon (1887-1955).



Psicólogo estadounidense nacido en Chicago. Se doctoró en la Universidad de Chicago e impartió clases allí hasta que se retiró. También estudió ingeniería eléctrica y trabajó con Edison.
El objetivo fundamental de sus investigaciones fue la psicometría. Desarrolló nuevas técnicas para medir las cualidades mentales y demostró que se pueden medir cualidades complejas como la fuerza de las actitudes. Realizó y publicó varias escalas de actitud que pretendían medir la influencia de la propaganda en los prejuicios del hombre. Estas escalas han sido utilizadas posteriormente por otros investigadores. También se interesó por la medición del aprendizaje, intentó expresar a través de unidades absolutas el desarrollo del aprendizaje.
No compartió la concepción de inteligencia como un factor unitario, general o "g", sino como una combinación de varias capacidades distintivas, por ejemplo la comprensión verbal, el razonamiento y la memoria. Empleó una nueva técnica para la medición conocido como análisis factorial múltiple, que puede manejar varios factores de capacidad simultáneamente.
Creó varios tests de capacidades mentales y los utilizó con distintos grupos de edad; con ello pudo obtener los puntos fuertes y débiles de cada persona.
Es por su trabajo sobre análisis factorial por lo que es más conocido Thurstone, ya que él y sus seguidores lo aplicaron a múltiples problemas, como el análisis de las capacidades perceptivas humanas o el desarrollo de nuevos tests de aptitudes.
Se interesó también por las características de la personalidad y publicó un test de tendencias psiconeuróticas.
Thurstone aportó nuevas ideas y conocimientos, así como técnicas de medidas innovadoras; también fundó una revista "Psicometrika" y la dirigió durante muchos años.
Sus obras más importantes son:The nature of intelligence, 1924, Vectors of the mind, 1935, y Múltiple factor, 1947.
ARA.

Para ampliar:



miércoles, 30 de enero de 2013

Tipos de memoria



Memoria sensorial

Es la capacidad de registrar información a través de los sentidos. Este mecanismo de la memoriatiene una gran capacidad para procesar una alta cantidad de información al mismo tiempo pero durante un lapso relativamente corto, de hecho, se desarrolla entre los 200 y 500 milisegundos. Los principales sentidos que trabajan en la memoria sensorial son los de la visión y el oído.

Memoria a corto plazo

También conocida como memoria operativa, se desarrolla cuando la información queda registrada a partir de la interacción con el medio. Aunque esta herramienta de obtención de información está disponible por más tiempo que por la memoria sensorial, la capacidad de absorber datos no supera los 7 elementos por cada 10 segundos.

Memoria a largo plazo

La memoria a largo plazo es como un vivo almacén de información y nos referimos a esta cuando hablamos de la memoria en general. Es donde se almacenan las experiencias, los recuerdos vividos, lo que sabemos acerca del mundo, conceptos, estrategias de vida, etc., básicamente, allí reside todo lo que conocemos.

Memoria procedimental o implícita

Es la que refiere a nuestro inconsciente, es la que se desarrolla por ejemplo cuando realizamos algún movimiento físico inconscientemente. Viene a ser una suerte de memoria motriz, en términos triviales, diríamos que ocurre cuando podemos “poner en automático” nuestro cuerpo para que haga algo que estamos tan acostumbrados a hacer que nuestra memoria puede repetir el movimiento casi que sin darnos cuenta de ello.
Finalmente voy a compartir con ustedes el tráiler de una película que trata sobre alguien que perdió la memoria a corto plazo y los problemas que esto le ocasiona.

Referencia : Memoria